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【飲食保健】腸道保健家常菜

腸道保健家常菜



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 陳彥甫

    新功能介紹

  • 出版社:人類智庫

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/04/28
  • 語言:繁體中文




6大保健法 美食天天吃


● 營養師教你吃對食物「腸」健康的飲食法

● 順暢排便?告別便祕.順暢祕密全公開

● 做好體內環保 重塑由內到外的健康和美麗


清腸排毒、消化不良、排氣不斷、便祕、宿便

關於腸道保健的所有疑惑一次解答


Q 空腹吃水果有助清腸?

Q 有消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?

Q 沒有每天排便就算是便祕嗎?

Q 少吃感光植物,肌膚白的徹底?

Q 邊吃飯邊喝茶能祛油解膩?

Q 哪些食物能去除口臭?

精選110道保健食譜?排便不卡卡 吃出好腸道

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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